先交代下背景。我，三十岁，退伍回来这几年搞技术、搞 AI，折腾过电脑、折腾过视频，就是没写过小说。不是不想写，是写不出来——脑子里有故事，坐到电脑前一个字都蹦不出来，憋半小时删了又打，打了又删。
2026 年五一，我回蚌埠老家待了几天。晚上没事干，躺在老家的床上刷手机，刷到一个作者晒稿费，一本写了两百章的都市小说，签约后一个月保底两千多块。我一下子坐起来了：要不，我也整一个？
但我知道自己几斤几两，手写我肯定不行。我手上有什么？AI 啊。本地模型、云端模型、各种工具我玩了一两年了，写个故事还不行？
说干就干。五月一号那天，我在老家的旧书桌前开干，把这事拆成了三块：立项、规划、执行。今天先聊前两块，因为这两块占整件事一半以上的成败。
第一步：立项，别脑子一热就开书
我踩的第一个坑就是：差点脑子一热就写了。
我一开始想写玄幻，因为我爱看，结果一查数据，玄幻早就卷成血海了，新书没推荐位基本就是石沉大海。我又想写科幻，结果发现科幻读者对逻辑要求极高，AI 写出来的硬伤会被评论区追着骂。
后来我花了两天干了一件事：蹲平台榜单。
我在番茄、起点把热门榜单翻了个遍，重点看三样东西：什么题材新书能上榜、什么题材的评论区最活跃、什么题材的完读率高。最后我锁定了都市+职场这个方向——理由很朴素：
1. 都市题材读者基数大，新人不容易扑得太难看
2. 我有真实职场经历（搞技术、跑业务都干过），素材管够，AI 编得离谱了我自己能看出来
3. 这个方向 AI 很擅长，对话、日常、冲突都是它的强项
立项定下来三件事：题材、书名、简介。书名让 AI 给了我一百个候选，我最后选了个直白的；简介也是 AI 出三版，我改了一版。立项花了整整两天，但这两天帮我省了后面两个月的返工。
第二步：规划，先定骨架再动笔
这是我最想讲的部分，因为我见过太多人一上来就让 AI"写第一章"，写完一看，跟后面的剧情接不上，全废。
我的做法是先定骨架，再填肉：
定总章数。 我给自己定的目标是 300 章打底、冲 500 章。为什么？因为免费平台的小说，动辄一两百章才开始起量，你写个 50 章就收，数据根本来不及跑。而且我算过账：按我日更两章的节奏，300 章得写半年，这是持久战，不是短跑。
生成章节名。 这个用 AI 就是降维打击。我让 AI 按"每 10 章一个小高潮、每 50 章一个大转折"的节奏，一次性生成了 300 个章节名，然后我自己从头过了一遍，把觉得不对劲的挑出来重写。章节名不只是标题，它是剧情的路标——光看章节名，我就知道这书从头到尾在讲什么。
每章写什么。 这是规划里最值钱的一步。我让 AI 按"章纲"格式给我排：每一章的主角、出场人物、发生了什么冲突、结尾埋什么钩子、这章解决了什么、又引出了什么。一章一句话到两句话，但必须把"钩子"写清楚——网文的命根子就是钩子，每章结尾必须留个东西勾着读者点下一章。
这一步做完，我手里有了一份完整的 300 章地图。后面所有章节，AI 都是照着这张地图在跑，不会跑偏。
第三步：别急，先把工具链跑通
规划做完了，我人在老家，本来想着用 E5 主机挂模型批量生成，结果它坏了，渐渐退场。最后就靠一台 Mac mini 4：一边挂着跑本地模型批量生成，一边负责我人工审稿、改稿。
我第一天就发现：AI 一次性生成 20 章，质量崩得没法看——剧情人物全乱。这也是我整个过程中最大的教训：AI 写小说，不能"一锅炖"，必须一小批一小批来。
后来我是怎么解决的？我摸索出一套"5 章一批"的打法：每次只让 AI 写 5 章，写完我逐章看、逐章改，没问题了再放行下一批。就这么一章一章磨。
这套打法具体怎么操作、AI 生成的稿子要怎么改才不会翻车、改的时候重点盯哪几个地方——这些内容比较多，我放在中篇里详细讲。
先给你们透个底：规划花了两天，执行花了半年。但规划那两天，决定了这半年值不值。
我已经把立项模板、章节名生成指令、章纲格式全部整理好了，如果说有需要的话你私信我，我免费发给你。